Si vous n’arrivez pas à perdre du poids, cet épisode peut vous intéresser. 

Si vous avez un rapport troublé à l’alimentation, cet épisode peut vous intéresser.

Si vous mangez vos émotions, cet épisode peut vous intéresser.

Si vous êtes curieuses/curieux, et que vous aimez dans la poire !, cet épisode peut vous intéresser.

🍐Heureux de vous retrouver ! ça fait trop du bien ! 

🍐 Dans cet épisode "pas comme d'habitude" , vous trouverez : 

- L'impact de notre mode de vie sur notre biologie;

- Pourquoi j'ai coupé la parole à Barbara;

- Ce que vit Sophie, ma patiente;

- pourquoi, quand il y a un truc qui déconne dans notre alimentation, on s'en veut, à nous ? 

- qu'est-ce que le "système dans le système"?

- que peut-on faire contre les stratégie court termistes du cerveau? 

🍐 Que de mystères ! 

En écrivant cette description, je m'étais arrêté d'écrire : "Je suis désolé, j'ai au crane, mal à la tête, j'ai vomi 2 fois et je n'ai pas encore mangé", et je m'appretais à publier. 

Et... je suis allé dormir. Je me suis reposé ! Je profite d'avoir un moment de "bien", pour appuyer sur ce bouton "publier l'épisode" ! 

🍐 Il est temps que l'année se termine ! 

🍐 Episodes en lien : 

- DLP 53 : Foutu pour foutu, craquages à répétition…et si l’inflexibilité nous privait de liberté ?  

- DLP 46 : QUE MANGER EN 2023 ? AVEC ANTHONY BERTHOU, NUTRITIONNISTE 

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🙏 Merci de votre écoute, de votre attention, de votre temps. Mettez-les au service de votre alimentation !