Aujourd'hui, je vous partage cette technique de respiration qui est très simple à mettre en place et qui a de nombreux bénéfices. Je vous laisse expérimenter et revenir vers moi !

https://www.instagram.com/lucillesenecal_/



Si cette technique vous a plu et fait du bien, n'hésitez pas à la partager autour de vous 💛

https://lucillesenecal.com



A demain pour une nouvelle pratique ☀️