En Diariofemenino.com hablamos de introducir pequeños hábitos saludables para controlar los desequilibrios hormonales como dolores, problemas de estreñimiento, menstruaciones dolorosas, dolores de cabeza, ansiedad… Marta León, especialista en nutrición, alimentación y salud hormonal, nos explica qué alimentos debemos tener en cuenta para controlar los problemas hormonales. ¡Dale al play!