O Dr. António Saraiva é um osteopata com cerca de 20 anos de experiência na área. A sua sensibilidade ao lado físico e emocional dos seus pacientes é o que o distingue dos demais. Uma conversa que me fez rir, chorar e aprender a prevenir lesões futuras.

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Convidado - Dr. António Saraiva
Câmera - Luís Piçarra
Edição - Pedro de Andrade
Apresentação - Bruno Salgueiro

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0:00 - intro
0:55 - Estala ossos e Tarzan Taborda
6:05 - O 'Ring Ding' e os perigos
8:30 - O que é a Osteopatia
13:05 - Humildade e Positivismo do Terapeuta
15:41 - O corpo é quem faz a maior parte
20:55 - Técnica de Lumbar Roll
26:09 - 1 Caso que mudou a sua vida
37:05 - Outro caso que lhe fez abrir a mente
47:05 - Estar preparado para os pacientes
50:23 - Os princípios da reabilitação hoje
52:35 - Anti-inflamatórios e Dor
56:22 - O optimismo na recuperação
1:01:38 - A vascularização e a simetria
1:04:46 - O exercício na recuperação
1:06:02 - Sobre o Gelo
1:09:02 - A entorse lixada do Salgueiro
1:12:40 - Quente e frio
1:15:30 - Como usar Pistola de Massagem
1:28:13 - Lesões de Ombro e como Prevenir
1:38:30 - Como eu aquecia o actor do filme Netflix
1:40:30 - Valorizarmos as nossas conquistas
1:43:25 - Responsabilidade de Influencer
1:48:18 - Posturas a Dormir - Conselhos
1:54:28 - História da Osteopatia, Livros e Palavras finais