Neues Jahr neues Glück! Willkommen bei eurem Lieblingspodcast auch im Jahr 2022!

Und wieder starten die guten Vorsätze von vorn und wir wünschen uns so sehr, endlich mal stark zu bleiben.

Bei Patrick läuft die Ernährung mit optimiertem Defizit. Melissa traut sich mal wieder an etwas anderes und macht eine Stoffwechseldiät. Ja, Diät! Denn das was in 6 Monaten angefressen wurde soll nun in kurzer Zeit wieder weg!

Viel Spaß beim Zuhören, drückt die Daumen und auch euch viel Erfolg bei euren guten Vorsätzen!

Dicke Grüße 

Patrick & Melissa

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