Der letzte Dienstag im September widme ich mal wieder lesenswerten Büchern aus meiner Sicht.

Als Sprech- und Stimmtrainerin interessiert mich natürlich alles, was mit Stimme, besserer Aussprache und charismatischem Auftritt zu tun hat. In diesem Buch findet man so viele Anleitungen und Beispiele für schnell und deutlich sprechen. Zungenbrecher aller Arten und Couleur.

Sprechsport heißt schnell sprechen in aller Deutlichkeit. Jedes Wort will vom Gegenüber verstanden sein. Dr. Georg Winter ist Jurist und Initiator dieses Buches, das von Dagmar Puchalla didaktisch begleitet wird.

Dr. Winter wurde nach einer Sendung bei Thomas Gottschalk 2006 mit seinen Zungenbrechern zum Wettkönig und gilt seither als Deutschlands schnellster Sprecher.

Macht einfach Spaß. Und übt.

Sprechsport von Georg Winter und Dagmar Puchalla:

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Für alle Coaches und solche, die es werden wollen. Dieses Buch gehört auf jeden Fall ins Bücherregal. Die Autorin zeigt anhand von 2 Kindtypen, wie wir unser verschüttetes Potezial wieder ans Licht befördern. Oder positive Erlebnisse verstärkt in unseren Alltag holen.

Als Schattenkind bezeichnet sie uns inneres Kind, das von klein auf negative Gefühle erfahren hat. Sein Selbstbewusstsein wurde untergraben. Negative Glaubenssätze lassen uns an unseren Fähigkeiten zweifeln. Wir sind nicht gut genug – andere sind besser.

Wir kennen viele dieser negativen Glaubenssätze. Wenn wir sie auflösen, z.B. mit Hilfe eines Coaches, dann kommt unser Sonnenkind ans Licht. Wir finden Frieden und lernen unser Leben zu genießen. Dann erst ist ein Leben in Fülle und in einer glücklichen Beziehung vom Kern her möglich.

Das Kind in dir muss Heimat finden von Stefanie Stahl

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Dieses Buch empfehle ich allen, die merken, dass ihr Herz nicht mehr so leistungfähig wie früher ist. Die mit Herzrhythmusstörungen zu tun haben und Ähnlichem.

Amelie Fischer war Heilpraktikerin und hatte lange Zeit mit ihrem Herzen zu tun seit Kindes Tagen an. Wie sie es geschafft hat, bis heute ihr Herz ziemlich fit zu halten, beschreibt sie in diesem Buch.

Da wir eine Zeit erleben, die gerade unsere Nerven und unser gesamtes  körperliches Gesundheitssystem bis an die Grenzen reizt, empfehle ich dieses Buch. Es zeigt, wie wir auf natürliche Weise unser Herz gesund erhalten und unser en Körper unterstützen können.

Mein Herzbuch von Amelie Fischer mit einem Kräuterteil von Beatrice Fischer-Stracke

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Wer diesen Podcast auf Youtube anschauen will, klickt am besten meinen Youtube-Kanal an:

https://www.youtube.com/c/BeatriceFischerStrackeCoaching/about