Unit 6 Cracking the Code of Winter Sleep Patterns

冬天早上難以起床？這可能不僅是懶惰的問題！本課將帶你探討為什麼在寒冷的季節多睡一會兒，可能是保持健康和活力的秘訣。一起來發現冬季睡眠時間背後的科學原因，以及如何根據季節調整你的睡眠模式吧！