Unit 6-1 A Guide to Proper Posture

你是否常感覺肩頸痠痛？這集將帶你認識幾種日常生活中常見的不良體態，從頭頸前傾到平背，簡單地介紹你也可能無意間會有的不良姿勢，並提供了一些簡單且實用的練習方法，幫助你矯正成正確的姿勢。趕緊點開本集，別讓錯誤的姿勢影響了你的脊椎健康！