Blèh! Zo voelde ik me toen ik deze aflevering opnam. De griep is weer terug in Nederland en ik ondervond dat aan den lijve. Bah. Dat, en de vraag van een vrouw die mijn training volgt, bracht me op het idee om een aflevering te maken over hoe het komt dat je meer zin hebt in suikers als je ziek bent geweest. Daar heb ik een theorie over.
Een theorie over hoe het komt dat een terugval in eetgedrag, als je ziek bent geweest, veel meer op de loer ligt.
En natuurlijk, hoe je dat kunt voorkomen.