Sebastian Ladwig ist Feuerwehrmann, CrossFit Sturmflut Gründer und Veranstalter des größten deutschen Fitness Wettkampfs: Battle the Beach. In unserer jährlichen Episode sprechen wir über seine Weiterbildung zum Gruppenführer bei der Feuerwehr in Kassel, seinen Alltag bei der Feuerwehr Rostock und wie sich seine CrossFit Box CrossFit Sturmflut entwickelt. Außerdem dient diese Episode natürlich auch wieder der jährlichen Werbung für meinen Lieblingswettkampf Battle the Beach am Strand von Warnemünde! Ich freue mich wie immer über eure Meinung in den Kommentaren 💭

🥤MY PROTEIN: https://tidd.ly/4c1cikM CODE: FRITZ

Spare 10% mit dem Code: "fritz" bei VIVO BAREFOOT: https://tidd.ly/44CoLXl

Sichere dir einen Spot in meinem Strength & Mobility Coaching:

https://berlinbarbell.com/onlinecoaching

Spare bei Lifters Wear mit dem Code "FRITZ"

https://lifterswear.com/?ref=py2hwvy72i

YouTube Channel: https://www.youtube.com/c/BerlinBarbell

Fritz auf Instagram: https://www.instagram.com/fritzreincke

Mail: fritz@berlinbarbell.com 

www.berlinbarbell.com