Jutta Koehler, expert in Chinese voedingsleer, verkent de complexe relatie tussen voeding en stress, waarbij ze benadrukt dat spijsverteringsproblemen vaak meer zijn dan alleen voedingsgerelateerd. Ze legt de nadruk op leverstagnatie als een symptoom van stress en biedt inzicht in hoe alternatieve therapieën zoals acupunctuur en yoga kunnen helpen bij het herstellen van de balans in het lichaam. Jutta erkent dat terwijl sommige voedingsmiddelen lichte verlichting kunnen bieden, een holistische aanpak essentieel is voor het behandelen van de diepere oorzaken van stress en spijsverteringsproblemen.

The post Voeding en stress: een diepere verbinding appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.