Heute ist Herbstanfang und damit genau der richtige Zeitpunkt um darüber zu sprechen wie du gesund und fit durch Herbst läuft.
In dieser Podcast-Folge erfährst Du 7 Tipps, die Dir dabei helfen Dein Immunsystem zu stärken, auf Dich Acht zu geben und wie Du das Laufen im Herbst mehr genießen kannst.
Viel Spaß beim Zuhören!
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