Dlaczego złościmy się i odczuwamy frustrację? Jak radzić sobie z uczuciem złości? O mitach dotyczących złości i naszych sposobach na zarządzanie złością.
Tematy z odcinka GIJ#84:
Co to jest złość i frustracja?
W jakich sytuacjach najczęściej się złościmy?
Czy warto dać się ponieść złości?
Jak zmienić złość w dobro?
Najlepsze sposoby na opanowanie złości
Trzy mity dotyczące złości
Dlaczego trudno jest kontrolować złość?