MINI MEDItation/MEDIzin – blitzschnell & effektiv dein Kraft- & Energiefeld positiv aufladen. 

Schließe gerne deine Augen und stell Dir vor, Du läufst einen Waldweg entlang, ein schmaler geschwungener Pfad an wunderschönen Bäumen und Pflanzen vorbei, bis du hinter einem großen Stein Wasser plätschern hörst und da siehst Du ihn: einem Wasserfall. Es kommt Dir wie in einer Phantasiewelt vor, Vögel zwitschern und es ist als ob der Ort auf Dich gewartet hat. Du machst es Dir gemütlich und da hörst Du in Dir eine sanfte liebevolle Stimme Dich fragen:„Vertraust Du mir?“ Noch ganz verwundert wo sie herkommt fühlst du schon ein „Ja“ in Dir aufblühen und lächelst.„Es ist ganz einfach, doch es funktioniert nur, wenn Du wirklich mitmachst. Es wird deine Energien aufladen und Dir Kraft und Vitalität schenken. Lausche und folge meinen Mantras:
Ich atme ein, ich spüre die Luft, ich atme aus, ich bin Leichtigkeit.
Ich atme ein, ich spüre die Erde, ich atme aus, ich bin sicher.Ich atme ein, ich spüre das Wasser, ich atme aus, ich bin erfrischt und frei.“

MINI MEDI’s sind auf süße Weise kraftvoll – sie sind wie ein Kurzurlaub von deinem Alltag. Sei deine Alltagsheldin, sei dein Alltagsheld! 

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Holiday for the Heart ersetzt nicht die Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten!