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你是否也曾有過這樣的經驗——明明只是靜靜坐著，什麼都沒做，但一個念頭升起，身體卻真的產生了變化？

在【超越心理學】第三集的上半場，劉軒與 CC 把焦點放在一位在科學與玄學交界處的傳奇人物：Dr Joe Dispenza。
他是一位脊椎神經治療師，卻長年談論意念、冥想、療癒，並試圖用神經科學、心理學與生理數據，解釋那些「看起來不像科學」的改變。

在這集節目，我們把他的核心觀點一層層拆開來看——
從安慰劑效應、行為慣性，到神經系統如何被「重新連線」，
也對照心理學中早已行之有年的認知行為療法（CBT），找出兩者之間驚人的重疊之處。

你會聽到 CC 分享她長年追蹤 Joe Dispenza 的關鍵原因，
也會聽到劉軒不斷拋出的提問與保留：
哪些部分，已經有科學研究支持？
又有哪些地方，仍然走在主流科學之前？

當我們談改變，究竟是在談意念，還是在談一套人類本來就具備、卻尚未完全理解的機制？

💡 重點段落
(02:32) Joe Dispenza 是誰？他為何如此具影響力
(05:44) 一段很少再被提起的「自我療癒」經驗
(14:38) 安慰劑效應：相信，真的會改變身體嗎？
(17:27) 95% 的自動反應，從何而來？
(19:15) 為何 Joe Dispenza 的方法，與 CBT 如此相似？
(22:00) 冥想如何在神經系統中創造「緩衝空間」

🚩下集，我們將繼續往前推進——進入那些目前仍未被主流科學完全接住的觀點，包括「心腦共振」、神經系統重置，以及 Joe Dispenza 為何被視為走在時代前面的那個人。
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🔎喬・迪斯本札醫師（Dr. Joe Dispenza）
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