Você coleciona alguma coisa? Você tem algo a que se dedica? Sei lá, selos, cartas, camisetas, bonés, canetas, chaveiros, bonecos, figurinha, qualquer coisa! Colecionar algo é importante, pois tem alguns benefícios. Você faz a descompressão, por se tratar de algo que você curte, o seu sistema fisiológico e mental se alinham e você começa a produzir serotonina! O hormônio do prazer! Você entra na frequência da mente limpa, a mesma utilizada pela meditação, pela Yoga! Então ouça esse podcast e descubra o que mais pode ser bom...

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Ivan Lacerda – Escritor, Palestrante, Professor, Publicitário e Mentor de Empreendedores e Jovens Executivos.

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