Se acerca Nochevieja, y comienza la época de plantearse propósitos y retos para el año nuevo... Muchos de ellos nos los dejamos aparcados porque queremos revolucionar nuestra vida de la noche a la mañana, pero yo te voy a plantear 5 propósitos fáciles de implementar que servirán de primer paso para grandes cambios.

El episodio del podcast en el que hablo del mito de los 21 días: https://www.spreaker.com/user/josevibaeza.pec/apunte-el-mito-de-los-21-dias
La web de Olga Ayllón es https://olgaayllon.com/

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