Çikolata yemek her beden için gerçekten çok mu kötü bir şey? Sağlıklı beslenmeyi nasıl sürdürülebilir hale getirebiliriz? Kafamıza takılan soruları Uzman Diyetisyen Oya Neva Demirkol'a sorduk. Kendimizle kavga halinde olmamak için bize bazı tüyolar verdi. 

Oya'yı takip etmek için: @dytnevaoya

Bizi takip etmek için: @kendimizicinyapiyoruz

Bahsettiğimiz eski bölümü dinlemek için: Gölge Diyet

Sağlıklı beslenme ve diyet konusunda tavsiye ettiğimiz podcast için: Yemeğe Çıkalım Mı?