Có nhiều bé khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc, hay giật mình. Bên cạnh nhiều yếu tố khác, ba mẹ có thể tham khảo thêm 3 cách được đề xuất trong tập này thử nha. Đây là những phương tiện hỗ trợ phổ biến mà các ba mẹ trên thế giới hiện nay vẫn đang dùng phổ biến. Máy phát tiếng ồn trắng xem thử ở đây nha.