In der letzten Folge konntest du erforschen, ob dein Nervensystem eigentlich meist dysreguliert ist oder eher in Balance. In dieser Folge habe ich dir Versprochen zu erläutern, was denn nun helfen kann, um ein Leben mehr in Balance zu führen. Hierbei stelle ich dir die Wichtigkeit von deinen persönlichen Ressourcen vor und nenne dir viele Arten von Ressourcen/Hilfsmitteln, die dich mehr und mehr zu deiner inneren Essenz führen sollen.

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