"T'as tes règles ou quoi ?" Quelle femme n'a jamais entendu cette phrase ? Aujourd'hui je reçois Morgane pour parler de cycle féminin et oui Messieurs, ça vous concerne aussi ! Comme elle le dit si bien, aujourd'hui on nie totalement le fonctionnement hormonal de la moitié de la population. Imaginez ce qui se passerait si on ouvrait les yeux et qu'on apprenait à tirer le meilleur de chaque phase que les femmes traversent ? Si nous nous observions et nous écoutions pour connaître et comprendre nos besoins ? C'est tout l'objet de cet épisode avec Morgane, qui fera sûrement l'objet d'une seconde partie tant il y a de choses à dire !
🎙️ Comment chaque phase du cycle impacte-t-elle nos émotions, nos réflexions ? Quel est l'impact en couple et au travail ? Quels sont les points positifs des périodes souvent détestées que sont la phase pré-menstruelle et les règles ?
Morgane est coach sportif spécialisée dans l'accompagnement des femmes. Elle propose des cours de sport mais aussi des accompagnements sport et nutrition.

🎁 Si vous êtes une femme et que vous avez envie de prendre soin de vous, Morgane vous offre votre premier cours collectif avec le code ENTHOUSIASTES !
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Ressources :
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Episode 33 de la saison 2 avec l'entreprise LOUIS

On a parlé d'eux :
⁠Ophélie, art-thérapeute
Musique d'intro : ⁠⁠⁠⁠Flash Sale - Andrey Rossi⁠⁠
License code: 8YT6NDNF65WV5TXV
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