Depuis quelques temps je me suis lancée dans le journaling. 

Et suite à une storie que j'ai posté sur Instagram, vous avez été nombreuses à me demander des informations. 

Dans cet épisode, je vous explique ce qu'est le journaling ou pratique d'écriture quotidienne, une pratique de développement personnel d'écriture intuitive en pleine conscience qui permet de mettre de l'ordre dans ses idées, de voir le côté positif de notre vie. 

Je vous explique aussi ce que ça m'apporte chaque jour et comment je m'en sers dans mon business pour me fixer des objectifs et attirer les choses que je veux voir arriver dans ma vie et enfin je te donne quelques clés pour bien commencer toi aussi le journaling.

Si tu as des objectifs, des envies, des gratitudes, je t'invite vraiment à te pencher sur cette pratique d'écriture quotidienne, il te suffit d'un joli carnet et de te laisser porter. 

Pour débuter commence par répondre à ces 3 questions :

Qui je veux être?

Quest ce que je veux faire? 

Qu'est ce que je veux avoir?

Si cet épisode t'a plu n'héiste pas à me laisser un commentaire, à le partager.