Hallo Du wundervoller Mensch,

in dieser Podcastfolge, nehme ich Dich
weiter mit in einen ganz normalen Tag von mir in meinem ganz normalen
Leben und teile all die Dinge mit Dir, die mir dabei helfen einen Tag
zu einem guten Tag werden zu lassen und in mir stabil zu bleiben.
Denn so, wie wir jeden einzelnen Tag erleben, gestaltet sich letzten
Endes unser ganzes Leben. Da die Podcastfolge doch etwas länger
geworden ist, als geplant, habe ich sie in mehrere Folgen geteilt.
Hier kommst Du zu Teil 1 - Guten Morgen.

Du erfährst in dieser Folge u.a.: 

• mit welcher Methode ich mir auf
  dem Weg zur Arbeit ein Gefühl der inneren Stärke in mir erzeuge

  
  

• was Du täglich tun solltest, wenn
  Du in Dir einen Halt aufbauen möchtest, der Dich auch in
  herausfordernden Situationen trägt

  
  

• warum Dein Körper eines der
  wichtigsten Tools für Dein emotionale Wohlbefinden ist

  
  
  

• mit welchen Tricks ich täglich
  arbeite, um in meiner Mitte zu bleiben

  
  
  

• wie es meiner Meinung nach zu
  einem Burnout kommen kann

  
  
  

• warum es meiner Meinung nach nicht
  unauthentisch ist, in verschiedene Rollen schlüpfen zu können,
  sondern ganz im Gegenteil sogar eine besondere Gabe ist, die uns
  emphatisch macht. 

  
  
  

Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim
Zuhören!

Deine Andrea

https://www.andrea-hein.de/