Valerie ist CrossFit Athletin und Coach. Sie ist nicht nur körperlich stark, sondern auch mental unschlagbar. Mit ihrer Einstellung zum Sport und zu ihrem Körper inspiriert sie viele Frauen und ist ein wahres Rolemodel in der deutschen CrossFit Szene.
Wir sprechen über die Veränderung des Frauenbildes im Sport und vor allem im CrossFit und wie mentale Barrieren uns im Endeffekt stärker machen können.
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