Neste episódio conversamos com a Bárbara Luna. A Bárbara é diretora de comunicação da Injoy retreats, uma das organizações mais antigas em Portugal que se dedica ao desenvolvimento humano, é professora de yoga experiente e registada pela yoga alliance, especializada no yoga para grávidas, e para crianças. É formada em comunicação, psicologia positiva, mindfulness, comunicação não violenta e sagrado feminino.

É um episódio dedicado a todas as mamãs e futuras mamãs. As que já são e as que desejam ser. Abordamos também o impacto que o yoga tem no crescimento das crianças e mergulhamos na inevitável ligação entre o yoga e a parentalidade consciente.

Encontra a Bárbara aqui:
Instagram: https://www.instagram.com/barbaralunagram/
Site: https://www.injoyretreats.com

Como podemos conectar?
Informação sobre aulas: www.sofiamano.com
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Vemo-nos no tapete, vemo-nos na vida.
Namaste