Não importa se você pratica há 20 anos ou é novo na prática, momentos difíceis aparecerão e o corpo reagirá. Certamente, a prática não imuniza ninguém do sofrimento, na verdade é ao contrário, a prática nos convida a conhecer o sofrimento, ver o sofrimento dos outros e o próprio com outros olhos.

Qualquer tentativa de controlar é desgastante, impossível e muitas vezes insana. Por mais que nos organizemos, planejemos, executemos, nossos esforços mitigam, mas não controlam. Simplesmente porque é impossível controlar o que não tem controle. Encontrar remédio para o irremediável.

O que não tem solução solucionado está. A única atitude que podemos tomar frente a esta situação é encarar a impotência e aceitar a realidade como ela é. Como diz Paulinho da Viola, fazer como o velho marinheiro que durante o nevoeiro, leva o barco devagar.

Como? Ora praticando!

QueSejamosTodosPlenos

Canal do telegram...

Para me conhecer melhor:*

Youtube: http://bit.ly/youtube-bertaribeiro

Blog: www.robertaribeiro.med.br

Instagram: @berta.ribeiro

e-mail: dr.ribeiro@medintegral.com.br