In dieser besonderen Meditation widmen wir uns einem ganz wichtigen Thema - unserem Nachwuchs. Nachdem die meisten Meditationen zielgerichtet auf Erwachsene sind, stehen diesmal unsere Kinder ganz im Mittelpunkt.

Durch Anwendung einer speziellen Atmung können Kinder auf diese Weise bewusst, oder sogar unbewusst überschüssige Energien, aufgebauten Stress und allgemeines nicht Wohlbefinden auflösen.

Sprechen wir über Atmung, sollten wir uns immer bewusst sein, dass dabei mehr dahintersteckt, als nur Einatmen und Ausatmen. Denn der Atmen ist eine direkte Verbindung zu uns selbst.

Durch richtig angewandte Atmung können wir nämlich besser mit unseren Emotionen umgehen. Und was für uns gut ist, kann natürlich auch für unseren Nachwuchs sehr hilfreich sein.

So lade ich euch, ganz egal ob groß oder klein, zu dieser einzigartigen Atem Meditation ein ..