Wenn du Schmerzen hast, willst du diese möglichst schnell loswerden. Verständlich - wer hat schon gerne viele Schmerzen? In meiner Arbeit als Therapeut und Trainer durfte ich in tausenden Coachings Menschen mit den diversesten Schmerzbildern helfen. Rücken-, Schulter-, Knieschmerzen und noch viele mehr. Wenn es dir ähnlich geht, versuche die 3 Prinzipien umzusetzen, die ich dir im Video erkläre. Diese 3 Tipps gebe ich allen meiner Klienten mit, damit sie langfristig weniger Schmerzen haben.

🦍 Für Trainer & Therapeuten, die mehr dieser Prinzipien zu Schmerzen lernen wollen: https://movingmonkey.de/monkey-fundamentals

🐒 Für Sportler, die ihre Schmerzen, selber in die Hand nehmen wollen: https://movingmonkey.de/seminare

🐵 Für Neugierige, die Bewegung lieben: https://movingmonkey.de/akademie

🎙Hier gibt's den Podcast als Video:

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