Chào mừng bạn đến với giờ thiền định cùng Phương,
Chúng ta đã nhận biết được rằng Vũ trụ vận hành theo một trật tự thiêng liêng, hoàn hảo. Khi chúng ta sống thuận theo tự nhiên là chúng ta đang sống hòa hợp với Vũ trụ. Hãy cùng ngẫm lại 7 quy luật tinh thần cơ bản giúp chúng ta có được cuộc sống hài hòa và thịnh vượng.
1. Quy luật Ý thức thuần khiết
Ý thức thuần khiết là kết quả của việc bạn khám phá được bản chất chân thực của mình, biết rằng bạn thực sự là ai, khi đó bạn sẽ trở nên thuần khiết (đơn giản) và không sợ hãi khi đối mặt với bất kỳ thử thách nào.
Bạn có được ý thức thuần khiết khi đặt mình vào trạng thái yên lặng để tìm hiểu bản thân và nắm lấy nội tâm của bạn, để cân bằng lại với những huyên náo và tiêu cực của thế giới ba chiều, và để khai thác sức mạnh vô hạn bên trong bạn. Khi bạn ở trong sự tĩnh lặng, bạn sẽ cảm nhận được rõ ràng bản chất nội tại của mình, giúp bạn thực sự nhận ra những nhu cầu và ước muốn thật lòng của bạn.
Dành thời gian để lặng lẽ hòa mình với thiên nhiên và chứng kiến trí tuệ hoàn hảo của nó sẽ cho phép bạn kết nối với ý thức cao hơn. Và một cách để đạt được sự tĩnh lặng bên trong, là từ bỏ nhu cầu phán xét hay đánh giá con người hay hoàn cảnh là tốt hay xấu, đúng hay sai. Khi phán xét những thứ trong cuộc sống, chúng ta tạo ra sự nhiễu loạn trên con đường kết nối với bản ngã cao hơn của mình. Từ bỏ nhu cầu này sẽ cho phép bạn tìm thấy nơi tĩnh lặng sâu sắc và có được ý thức thuần khiết của mình.
- Quy luật Cho và Nhận
Quy luật này rất đơn giản. Nếu bạn muốn niềm vui, hãy trao niềm vui cho người khác. Nếu tình yêu là thứ bạn tìm kiếm, hãy dâng hiến tình yêu. Nếu bạn muốn có sự sung túc về vật chất thì hãy giúp người khác trở nên sung túc hơn. Cách dễ nhất để có được những gì bạn muốn là khơi thông dòng chảy thịnh vượng và giúp người khác có được thứ họ muốn, họ cần. Để được ban tặng những điều tốt đẹp trong cuộc sống, hãy học cách lặng lẽ cầu nguyện cho mọi người có được những điều tốt đẹp trong cuộc đời họ: như những suy nghĩ tốt lành, những lời chúc phúc, sự tán thưởng, lời khen ngợi, hay dù chỉ là một nụ cười. Bạn càng cho đi, bạn càng nhận được.
- Quy luật Nhân Quả
Mỗi hành động chúng ta thực hiện đều tạo ra một lực năng lượng trả lại cho chúng ta theo cách Gieo nhân nào gặt quả nấy. Khi chúng ta có những lựa chọn tỉnh thức, chăm lo cho những gì chúng ta có, chúng ta sẽ nhận lại nhiều hơn. Nếu bạn muốn gia tăng sự sung túc về vật chất, thì hãy chuyên chú vào những việc tài chính sẽ khiến bạn dư dả hơn. Nếu bạn mong muốn nhận được nhiều sự yêu quý hơn, hãy trở nên dễ thương với mọi người đến trong cuộc đời của bạn. Luật nhân quả nhắc nhở bạn phải tỉnh thức, gieo những hạt giống thịnh vượng và chăm nom chúng bằng sự quan tâm và ân cần nhất, và bạn sẽ sớm tận hưởng mùa trĩu quả từ những lựa chọn yêu thương của mình.
- Luật Nỗ lực tối thiểu
Bạn càng nhanh chóng chấp thuận hoàn cảnh sống hiện tại bao nhiêu, thì cuộc sống của bạn càng trở nên dễ dàng bấy nhiêu. Nếu bạn đấu tranh chống lại thời khắc này, thì thật ra bạn đang vật lộn chống lại toàn bộ vũ trụ. Khi bạn mong muốn cuộc đời mình thay đổi về mặt nào đó, thì việc chấp nhận nó như hiện tại, sẽ đưa bạn đến vị trí tốt nhất để đạt được mục đích của mình.
Luật nỗ lực tối thiểu dạy chúng ta rằng: khi chúng ta đã hòa hợp với tự nhiên, hiểu được bản thể chân thật của mình, hướng đến yêu thương, thì chúng ta có thể dễ dàng đạt được thành công và giàu có như chúng ta mong ước.
- Quy luật về Mục đích và Khát vọng
Ý thức về sự thịnh vượng cho phép chúng ta nhìn cuộc đời như một cuộc phiêu lưu kỳ diệu, nơi mọi nhu cầu của bạn được đáp ứng một cách nhẹ nhàng và dễ dàng. Nó bao gồm khả năng nhìn thấy vẻ đẹp ở mọi nơi bạn qua, với cảm xúc dào dạt của lòng biết ơn, mở rộng trái tim với những người mà bạn gặp và tin tưởng vào sự sắp đặt của vũ trụ. Tập trung chú ý vào chính xác những gì bạn muốn có trong cuộc sống như: vẻ đẹp, tình yêu, sự sung túc… sẽ tiếp thêm năng lượng cho đối tượng bạn mong muốn và thu hút nó đến với bạn. Sống có mục đích và khát vọng là cách tiếp thêm sinh lực mạnh mẽ giúp chuyển hóa mọi mơ ước của bạn, rồi đưa chúng vào tĩnh lặng và để Vũ trụ xử lý các chi tiết.
- Quy luật buông bỏ
Chúng ta được lập trình để tin rằng muốn có được thành công hay hạnh phúc, chúng ta cần phải thực hiện, thực hiện, thực hiện và hoàn thành thêm vài công việc nữa. Điều này trên thực tế không sai, tuy nhiên khi nó bị đẩy đi quá xa sẽ khiến chúng ta mất đi quan điểm sống và làm cho chúng ta không nhận ra những điều tuyệt vời đang diễn ra trong hiện tại.
Khi bạn để cho trạng thái sợ hãi, buồn bã, cáu giận xâm lấn, bạn tự làm hạn chế khả năng tìm ra giải pháp và có xu hướng làm cho tình hình tồi tệ hơn. Buông bỏ là quá trình bên trong giúp bạn loại bỏ các kháng cự để bạn có thể dễ dàng nhận ra điều cần phải làm là gì.
Ngay khi bạn chọn cách buông xả, bạn mau chóng nhận ra rằng mình đang đi nhanh tới đích. Buông bỏ là hành động giúp cho không còn rào cản trong suy nghĩ. Điều này sẽ loại bỏ sự sợ hãi, khó chịu, hay tức giận. Ngay lập tức, bạn trở nên sáng tạo và có khả năng phát hiện ra các giải pháp mà bạn có thể chưa bao giờ nhìn thấy trước đây. Buông bỏ những cảm xúc tiêu cực, để bạn có thể chứa được những cảm xúc tích cực, điều mà giúp bạn có được những năng lượng cho thành công.
Quy luật buông bỏ cũng dạy chúng ta tập trung chú ý vào những gì chúng ta mong ước, thực hiện những bước cần thiết để đạt được ước mơ, và sau đó thấu hiểu minh triết về điều bất định bằng cách buông bỏ bất kỳ chấp trước nào vào kết quả. Hãy giải phóng mọi suy nghĩ về những giới hạn của bạn, đi thẳng đến Nguồn bên trong bạn và tuyên bố mục đính của bạn.
7. Quy luật Mục đích cuộc đời
“Mục đích của cuộc đời chính là một cuộc đời có mục đích."
Để đạt được điều gì, bạn cần vạch rõ mục tiêu cuối cùng. Điều này rất quan trọng. Và một khi xác định những điều cần làm sớm, mọi thứ sẽ trở nên rõ ràng hơn. Một cuộc sống không có mục đích chính là một cuộc sống không có điểm đến.
Biểu hiện cao nhất của Quy luật Mục đích cuộc đời chính là trao đi những tài năng và kỹ năng của bạn để phục vụ người khác. Khi sự sáng tạo của bạn phù hợp với nhu cầu của những người xung quanh, thì sự thịnh vượng tuôn chảy vào cuộc sống của bạn một cách tự nhiên. Hãy suy nghĩ thật sâu để nhận ra những tài năng độc đáo của bạn và tự hỏi làm thế nào tôi có thể sử dụng những tài năng và kỹ năng đó để phục vụ thế giới. Hãy khám phá tất cả những điều làm cho trái tim bạn hát lên và cho phép bạn thực sự SỐNG chứ không phải chỉ tồn tại.
Khi bạn tuân thủ 7 Quy luật tinh thần cơ bản này tức là bạn đang hòa nhịp và nhảy múa theo nhịp điệu của Vũ trụ.
