Puoi scegliere se

Qualche settimana fa mi sono svegliata piena di energia ma con un torcicollo che mi impediva di muovere la testa.

Ero ferma e il campo visivo era così ristretto che ho voluto sprimentare quella sensazione: starci dentro. Non potevo girarmi a destra o a sinistra. Potevo solo guardare dritto davanti a me.

Ho fatto tutto ciò che potevo per alleviare il dolore, esercizi, movimenti lenti, respirazione e tanta meditazione. Finchè sono finita dal medico e mi ha prescritto delle iniezioni 😂.

Cosa mi sono portata a casa da questa esperieza? Che puoi scegliere se

• amarti e prederti il tuo tempo, il tuo ascolto e finalmente cura di te
• cambiare prospettiva e stare con te per resistere o lasciare andare
• accogliere le idee e i pensieri degli altri, quando senti che rinuonano con te
• circondarti di persone gentili nel segno della reciprocità, di cose in armonia con il tuo spazio
• trasformare i pensieri per cambiare le emozioni e agire in modo nuovo
• vivere nella gratitudine e in serenità per fluire

E tu scegli davvero ciò che risuona con le tue emozioni?
Puoi cominciare oggi, da qui 🎧
mentoregentilewww.barbarareverberi.it
mentore@barbarareverberi.it