Tässä jaksossa puhutaan meidän tavoitteista vuodelle 2023. Mistä me ammennetaan meidän tavoitteet, miten me niitä seurataan ja mitkä asiat rajoittavat meidän tavoitteiden asettamista? Tule jakamaan omia ajatuksia aiheesta instagramin puolella @niinpapodcast

Apukysymykset omien tavoitteiden miettimiseen:

• Milloin viimeksi asetit tavoitteita?
• Millainen on sun unelma elämä X ajan päästä?
• Mihin asiaan elämässäsi toivoisit muutosta jo huomenna?
• Onko tavoitteiden asettaminen sulle tärkeää? miksi/miksi ei?
• Mitä voin tehdä heti huomenna, jotta olisin lähempänä tavoitteeni saavuttamista?
• Haluanko seurata etenemistäni säännöllisesti? miksi/miksi en?
• Olenko mielestäni tavoitteellinen ihminen?
• Mitä haluat enemmän/vähemmän elämääni?

Mitä kannattaa välttää tavoitteita asettaessa:

• Merkityksettömien tavoitteiden asettaminen.
• Epämääräisten tavoitteiden asettaminen.
• Tavoitteiden pilkkomatta jättäminen (liian yleinen tai korkea taso, hankala toimia).
• Ulkopuolelta tulevat tavoitteet.
• Epäluottamus itseen tavoitteen saavuttajana (luota itseesi niin voit saavuttaa tavoitteen).
• Tavoitteeseen sitoutumisen pitkittäminen.
• Täydellisyyden tai kontrollin tavoittelu.
• Itsestähuolehtimisen laiminlyönti.