Vanhempien puhe itsestään vaikuttaa paljon siihen kuinka suvun nuorimmat näkevät itsensä ja mikä on oikeaa ja riittävää. Tänään keskustelua minä-kuvasta ja kuinka negatiiviset ajatukset voivat tulla myös sukupolven yli.

(00:00) Jakso alkaa
(00:08) Oman suvun vaikutukset omaan kehonkuvaan
(03:11) Ulkonäkökommentit eivät ole vitsi
(04:59) Esittelyt
(06:02) Minkä asioiden äärellä Sanna työskentelee
(08:20) Riittämättömyys ja turvattomuus
(13:16) Dieettikulttuuri
(14:53) Kehonkuvan muutokset vuosien saatossa
(16:20) Kaikille ei käy yksi ja sama ruokavalio tai tapa liikkua
(18:03) Anna itsesi voida hyvin
(20:24) Minkälaisen kehosuhdeperinnön viet eteenpäin
(21:55) Sannan matka itsensä hyväksymiseen
(27:23) Itsensä hyväksyminen on pitkä tie