#561. Un bolígrafo en contacto con el papel hará más para tu salud mental, memoria y neuroplasticidad que cualquier app o software. No sólo está plasmado en esta docena de estudios, sino que los estoicos o sumerios ya alegaban a la viva consciencia de la pluma y papel.

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(00:00) Introducción

(07:01) Mecanografía

(08:59) Grafomotricidad

(11:33) ¿A mano pero digitalmente?

(13:44) Los beneficios de escribir a mano para el cerebro

(15:53) Compromiso

(16:55) Activación

(20:27) Memoria

(26:11) Procesar

(28:27) Concentración

(30:10) Conexión

(31:02) Mindfulness