Moim gościem jest Sebastian Kilichowski, eksport od biohackingu, dietetyk kliniczny oraz twórca marki EyeShield, produkującej okulary blokujące światło niebieskie oraz zdrowe oświetlenie.

Dzisiaj porozmawiamy o dwóch hormonach, które są kluczowe dla kontrolowania odpowiedniej wagi i apetytu. Oglądając ten odcinek dowiesz się dlaczego czujesz się głodny nawet wtedy, kiedy zjesz posiłek.

Nagraliśmy razem trzy odcinki - to jest drugi z nich.
Odcinek o odporności znajdziesz tutaj: https://youtu.be/hrvta1J5gMM

Chcesz użyć kodu rabatowego -5% na zakup okularów blokujących światło niebieskie?
https://eyeshield.com/albrecht
Kod rabatowy: ALBRECHT5