Trái bơ giàu dinh dưỡng, ngừa ung thư, giúp giảm cân, cải thiện vóc dáng nếu biết dùng đúng cách...Mặc dù mang lại rất nhiều lợi ích nhưng bơ cũng là loại quả kén người ăn, đặc biệt là những người đang mang một số căn bệnh.