Neste episódio tocante, compartilho a jornada emocional de encontrar a paz em meio ao caos através do Budismo. Vou revelar como enfrentei momentos difíceis, como a internação do meu filho na UTI, e como os ensinamentos budistas me ajudaram a lidar com o estresse e a ansiedade. Ouça histórias inspiradoras, aprenda técnicas poderosas e descubra como uma comunidade online pode apoiar seu crescimento pessoal.

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