101 Reflexões que vão mudar a sua forma de pensar. (Inspired by @briannaWiest)

01 | Você acredita que, para melhorar de vida, é preciso decidir o que quer e depois correr atrás do objetivo, mas, na realidade, você é psicologicamente incapaz de prever o que o fará feliz.

02 | 101 Você extrapola o momento presente porque acredita que o sucesso é um lugar que precisa ser "alcançado". Então, está sempre tentando fazer uma rápida avaliação pontual de sua vida e ver se já pode ser feliz.

03 | 101 - Você supõe que, quando se trata de seguir os seus "instintos mais profundos", a felicidade é "boa" e o medo e a dor são "ruins

04 | 101 - Você cria problemas e crises desnecessárias em sua vida porque tem medo de vivê-la de verdade.

05 | 101 - Você acha que, para mudar as suas crenças, precisa adotar uma nova linha de pensamento, em vez de buscar experiências que tornem esse pensamento evidente.

06 | 101 - Você acha que "problemas" são obstáculos para alcançar o que deseja, quando na reali dade são caminhos.

07 | 101 - Você acha que o seu passado o define e, pior, que é uma realidade imutável, quando, na verdade, sua percepção de passado muda com você.

08 | 101 - Você tenta mudar as pessoas, situações e coisas (ou apenas reclama ou fica chateado com elas), sem saber que raiva = autorreconhecimento. A maioria das reações emocionais negativas significa que você está identificando um aspecto dissociado de si mesmo.