Si tu pouvais apaiser ta colère en 5 minutes, tu le ferais ? Je suis sûre que la réponse est oui. Maintenant que tu fais du yoga, tu sais que la respiration est l'arme la pus efficace que nous avons à disposition.

Tu peux l'utiliser à chaque fois que tu en as besoin!

A toi de jouer!

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