Liideriklubin aiheena johtajan hyvinvointi ja jaksaminen – vieraana juontaja, malli, tietokirjailija ja yrittäjä Karita Tykkä.

Moderni työympäristö on normaaleina aikoinakin hektinen ja stressaava. Kuinka voit huolehtia hyvinvoinnistasi työelämän kiireen keskellä – mikä merkitys rauhoittumisella, terveellisellä ravinnolla, liikunnalla sekä unella on jaksamisellemme? Miten energisoimme ja rauhoitamme itseämme kiireen keskellä? Mitä suunnanmuutos tarkoittaa käytännössä?

Karita on kirjoittanut hyvinvoinnista kolme kirjaa, viimeisimpänä juuri ilmestynyt teos Lautasellinen kauneutta. Hän kertoo myös omista kokemuksistaan miten voi pysähtyä arjessa kiireen keskellä, kuinka antaa aikaa sekä itselleen että rakkaille asioille ja ihmisille.