Rayonne Ta Boîte
Le Podcast pour les entrepreneuses émotives.

Chaque semaine, je te propose de partir en quête d'inspiration, d'outils, de décortication des émotions.
Pour gagner toujours plus en sérénité et en liberté.
Je te souhaite une bonne écoute ♥

Comment ma to-do list m'aide moralement ?

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Les notes de l'épisode
Comment ma to-do list m'aide moralement ?
Si tu cherches les infos pour le coaching de groupe "Je rayonne ma boîte", je te mets le lien là, t'as juste à cliquer. 

On va encore parler organisation aujourd'hui.

Et plus particulièrement, d'un outil que l'on ne connaît que trop bien : la to do list.

Cet épisode fait suite à l'épisode de la semaine dernière, qui s'appelle "mon organisation sérénité", c'est le numéro 6 de cette 2ème saison.
Alors si tu ne l'as pas encore écouté, je t'invite à d'abord à écouter cet épisode là, ça sera ainsi beaucoup plus fluide d'aborder cette fameuse to do list.
Comment ma to-do list m'aide...
Comme je te l'expliquais dans l'épisode précédent, la 1ère chose qui m'apparaît essentielle pour s'organiser de manière efficace, mais qui nous permette de rester sereine,

c'est de connaître et comprendre le sens de cette organisation,

savoir POURQUOI on se propose de faire cette tâche là.

Donc, si ça, c'est pas clair pour toi, je t'invite à aller ré-écouter l'épisode précédent, et comprendre ce qu'il y a en haut de notre entonnoir,

et qui va faire découler un certain nombre de tâches à réaliser, qui ont du sens, qui sont cohérentes, et que j'ai envie de réaliser.

Parmi toutes ces tâches, on a vu que j'ai organisé mon mois, ma semaine, avec des blocs de temps, que j'ai réparti sur mes journées, selon les besoins de mon entreprise, et aussi mes besoins persos, pour tout ce que je peux anticiper.

Et vraiment, ça c'est super important, d'essayer d'anticiper au maximum, dès que ça prend plus de 15 minutes à réaliser.
De les planifier, ça allège vraiment mon cerveau ! Voilà déjà comment ma to-do list m'aide.
Tout est prévu, chaque chose en son temps. Je n'ai pas tout plein de dossiers ouverts dans mon cerveau. Je vais pouvoir les prendre les uns après les autres.

En sachant que je peux m'occuper ensuite jour après jour, de ce qui vient s'ajouter à ce qui compte vraiment pour la réalisation des objectifs.

Construire et penser mon temps comme ça, déjà ça renverse le système que j'avais au début.

Quand j'ai commencé, je gérais tout au fur et à mesure. Alors j'étais toujours dans la gestion des urgences et dans l'action pour répondre aux commandes de clients. Et donc quasiment jamais dans la partie projection et préparation de l'avenir pour mon entreprise.

Là, je suis beaucoup plus productive d'une part, parce que je suis pleinement concentrée sur chaque tâche au moment où je dois la faire, sans avoir le cerveau divisé en 15 tâches à réaliser en même temps. Et j'avance concrètement dans la direction que J'AI décidé, et non pas en fonction des pseudos urgences du jour.
D'une part, ça m'aide vraiment à rester focus.

Et d'autre part je suis donc bien plus sereine.
Mais bon, malgré tout ça, il y a quand même des choses à gérer au jour le jour,

et j'ai à cœur de penser ma journée aussi en fonction de mon énergie disponible sur le moment.

Donc, je revois chaque matin mon organisation et ma liste de tâches, en fonction de tout ça.

Et c'est là que m'est utile la to do list.
Si ma to-do list m'aide moralement, c'est :

Premièrement, au risque de me répéter, le 1er bénéfice de cet outil, c'est de gagner en clarté.
Et la clarté, c'est une source incroyable de sérénité.
D'avoir une idée précise de ce que je dois accomplir dans la journée. Même si c'est "juste" 3 rdvs et répondre à 2 mails précis. Je sais donc d'avance où et comment je vais mettre de l'énergie dans cette journée. Et donc de pouvoir rester focus quand je dois l'être, et relâcher quand je peux.