090 Mentale Gesundheit durch Achtsamkeit - @feelingscafe
APR 25, 2021
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Heute spreche ich mit Ana @feelingscafe über ihre Praxis mentaler Gesundheit und Achtsamkeit. Wir decken auch ab, wie sie Routinen und social media, wie auch Minimalismus und finanzielle Freiheit für sich nutzt.

DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge oder per Direktnachricht unter  @kerstins_reflektion auf Instagram. Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. Am meisten freue ich mich über das "Gold für Podcasts": EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG!

Bis zu nächsten Mal, Eure Kerstin https://www.instagram.com/kerstins_reflektion/

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Intro: Mit Onlinevideo Musik: Higher Hopes von Frametraxx

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Mehr Infos über Ana findest du hier: https://www.instagram.com/feelingscafee/



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