午前中にchocoZAP往復。日差しが強く体感温度が上がったので、少し遠回り。 右足首は違和感はなく、左足の甲もcloudmonsterを履いてジョギングする分には痛くない。下り坂やペースが上がると少し痛い。 ヴィンゲゴ … 続きを読む Runcas180 1446_2024/03/11 chocoZAP往復 7.2km #ランプラ #NKランニングチーム