“Viết từ trái tim” có thể chữa lành tâm hồn? 

 Mỗi buổi tối, ôm ấp chiếc gối trong lòng, tôi hay tự hỏi: không biết trên Thế giới này, có ai giống tôi: đang cố gắng hàn gắn những vết thương trong quá khứ? Mỗi chúng ta dành cả tuổi trẻ để sống, để yêu và làm việc... Rồi va vấp, thất bại và tổn thương, chúng ta “làm bạn” với chính mình bằng những câu nói trách móc và nuối tiếc. Chúng ta cần chữa lành tâm hồn, tôi cũng cần chữa lành tâm hồn…

Để chữa lành tâm hồn bạn phải thừa nhận những vết thương nội tại.

Để chữa lành tâm hồn bạn cần đối diện với chính mình một cách trung thực nhất. 

Để chữa lành tâm hồn bạn phải học cách tha thứ cho bản thân. 

Để chữa lành tâm hồn bạn cần thấu hiểu và yêu thương trọn vẹn để có thể kết nối chính mình với cuộc sống bằng lòng trắc ẩn, sự tử tế và cả niềm tin.

Để chữa lành tâm hồn bạn cần một năng lượng mới để từ bỏ hết phiền muộn, để được bình an.

Vậy có phải là để chữa lành tâm hồn, bạn bắt buộc phải tìm cho mình một phương thức giao tiếp hiệu quả nhất với “chính mình” đúng không? Có phải hành trình chữa lành tâm hồn là con đường khá dài và gian truân trong đó bạn phải kiên trì rèn luyện giao tiếp với “chính mình” một cách khéo léo và sâu sắc nhất, đúng không? 

Đến đây, có vẻ tôi đang suy nghĩ hơi “dông dài” một chút rồi nhỉ, với một chủ ý duy nhất là để khoe với các bạn rằng, tôi đã tìm ra được cách “chữa lành tâm hồn”… đó là “Viết từ 
trái tim”.

Đặt bút xuống để “Viết từ trái tim”, là tôi đang sắp xếp và tung hứng một cách tự nhiên nhất những câu chữ chân phương, ý nhị và thật lòng để có thể mô tả đầy đủ suy nghĩ và cảm xúc của bản thân. Trong thế giới “Viết từ trái tim”, những thước phim, những thanh âm của cuộc sống, khuôn mặt thân quen hay người vô tình gặp trên phố,…kỳ lạ thay sẽ trở nên sinh động và đầy sắc màu trên từng câu chữ, trang giấy của bạn.

Nếu tham gia viết từ trái tim là đặt bước chân đầu tiên, thì rèn luyện “viết từ trái tim chạm đến trái tim” mỗi ngày chính là lúc tôi khám phá ra được rất nhiều điều mới mẻ từ cuộc sống: một cuộc chia ly, một cử chỉ đẹp, một vết thương lòng, sự hao hụt niềm tin, cảm giác bị bỏ lại, thất bại hay thành công,… đều tạo ra những giá trị rất đặc biệt - và vì do chính trái tim mình cảm nhận, nên cũng là những giá trị duy nhất, sẽ giúp bản thân tôi luyện và trưởng thành hơn mỗi ngày. 

“Viết từ trái tim” là cơ hội tôi có thể sống thật chậm và chân thật nhất với bản thân đến từng khoảnh khắc. Khi thực hành viết từ trái tim, xung quanh không gian tĩnh lặng, đối diện với bản ngã của chính mình, tôi không thể dối lòng, cũng không cần vội vã, cũng không bị phân tâm chi phối. Chỉ cần viết cho tâm hồn mình những câu chữ xoa dịu, khuyên nhủ, động viên một cách ngọt ngào và chân thành nhất. Đôi khi ngồi viết từ trái tim, ánh mắt tôi lại nhạt nhòa, lồng ngực run run đau thắt lại,…nhưng sau tất cả chỉ còn cảm xúc nhẹ nhõm đến lạ.

“Viết từ trái tim” giúp tôi Bước ra khỏi vùng an toàn của chính mình.   

“Viết từ trái tim” giúp tôi Bình an để hạnh phúc. 

“Viết từ trái tim” có thể chữa lành tâm hồn không? và Tôi trả lời: “Hoàn toàn có thể”. 

Với tôi, ngày mai là một ngày mới mẻ khi tâm hồn đã dần được chữa lành và trái tim đã rộn ràng tin yêu. 

Viết từ trái tim chạm đến một trái tim khác, 
để không chỉ dành riêng cho tôi hay cho bạn 
mà còn dành cho tất cả mọi người.