Maj Wismann har fået spørgsmål om, hvordan man finder ro i en urolig verden.

Hun har selv mærket uroen og har redskaber til at klare sig igennem. Dette er en personlig episode.

I denne episode dykker hun ned i sine 3 favoritter:

1. Fri-tid til restitution – tid, hvor jeg ikke SKAL noget. 
2. Nok og ordentlig søvn (min kryptonit)
3. Mental ro 
– Distance til bekymringstankerne
. Kropslig ro – Motion og bevægelse. Økonomisk ro. 

Åbent spørgsmål: Er der nogle ting, der er blevet mere vigtige for dig, siden marts 2020?

https://websexolog.dk/podcast/