Et si nous réduisions notre consommation d’écran ? Et si une detox digitale tombait à pic ? Mails, sms, réseaux sociaux, tout est prétexte à se servir d’un écran ! Il est temps de tirer la sonnette d’alarme (pour moi en tout cas!) et d’arrêter cette dépendance ! Je vous livre mon témoignage et quelques clés pour diminuer cette utilisation parfois trop excessive...