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L'intelligence émotionnelle, qu'est-ce que c'est précisément et en quoi ça nous concerne en tant que personne hypersensible ?

Dans cet épisode, j'évoque les atouts et faiblesses de notre tempérament et comment développer notre intelligence émotionnelle peut nous amener vers l'harmonie.

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⬤ Formation Sérénité en société : pour les personnes très émotives et anxieuses en situation sociale

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Livre utile : L’intelligence émotionnelle 2 – Accepter ses émotions pour s’épanouir dans son travail de Daniel Goleman