Esta prática foi desenvolvida com o intuito de fortalecer o nosso sentimento de humanidade compartilhada e interser, aquele sentimento de conexão com o todo e de pertencimento, que nos faz sentir parte da humanidade e do mundo. Ele age como um antídoto para a crença errônea de que estamos separados do ambiente ao nosso redor, que também é em grande parte responsável pela origem da sensação de sermos incompletos, de estarmos sozinhos, de falta de propósito. Ao nos sentir parte do todo, nos empoderamos, nos sentimos responsáveis e agimos para um mundo melhor.

Photo by NASA.

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