I coaching går man ud fra, at vi selv har svar på alle spørgsmålene. Alligevel har jeg aldrig oplevet noget, jeg ikke kunne komme frem til i en dagbog mere hurtigt og effektivt.

Men at have en af sine indre stemmer interviewet var en banebrydende oplevelse. Der blev også lokket de beskeder frem, jeg ikke helt vidste, jeg levede med.

Jeg vidste kun, at jeg ikke havde det godt. Og jeg følte, at der var noget 'galt' med mig.

For 9 måneder siden interviewede psykoterapeut og forfatter Anja Friis Christensen mit indre legebarn Mio.

Mio var forsømt, næsten opgivende og ruskede i mig.

Hvad der kom frem under den samtale og en følelse af udbrændthed i månederne op til, fik mig til at trække podcast-stikket til Skab DIG og mine egne podcasts, mens jeg lyttede. Indad. Som Mio havde bedt mig om.

Jeg tror, at samtalen med Anja var med til at vække mig og sætte mig på rejsen til at gå til lægen og få en henvisning til udredning af ADHD.

Det taler vi om her. Og der er også små klip fra vores samtale, som du kan høre i sin fulde længde i Skab dig og i Anjas podcast Sider af os selv.


Links

Anja Friis Christensen

https://anjafriis.dk/


Skab dit bedste skriveår - Skriveplanner

https://www.williamdam.dk/skab-dit-bedste-skriveaar__3356949