Viele Menschen machen Sport, um den Kopf freizubekommen. Aber lässt sich dieser Effekt auch im Gehirn nachweisen? Macht uns Bewegung sogar schlauer? Die Hirnforschung sucht Antworten.
(00:00:00) Intro
(00:00:27) Begrüßung
(00:02:17) Inwiefern hilft Bewegung dem Denken?
(00:06:09) Geht’s eigentlich um automatisierte Abläufe?
(00:08:10) Macht Bewegung dauerhaft schlauer?
(00:09:26) Ist Laufen besonders förderlich?
(00:10:32) Thema Tai-Chi
(00:12:58) Laufband vs. Waldweg, Solo vs. Gruppe
(00:15:51) Müssen wir laufen, um nicht „dümmer“ zu werden?
(00:17:11) Verabschiedung
Hier entlang geht’s zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft
>> Artikel zum Nachlesen:
https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-laufen-sport-hirnforschung![]()
