Wszystko co chcielibyście wiedzieć o przygotowaniu fizycznym w siatkówce, ale boicie się zapytać!

Naszym gościem był Piotr Pietrzak - trener przygotowania fizycznego Grupy Azoty Zaksy Kędzierzyn-Koźle i reprezentacji Polski.

🛎️Subskrybuj nasz kanał - wystarczy, że wejdziesz w ten link youtube.com/@SzostySet?sub_confirmation=1
Zostaw też łapkę w górę i daj znać w komentarzu co sądzisz o naszym ostatnim materiale - to dla nas bezcenne, dzięki!


Możesz już nas wspierać również za pośrednictwem portalu Patronite: https://patronite.pl/Szostyset
Za każdą złotówkę wsparcia dziękujemy i obiecujemy, że wykorzystamy ją dobrze!

❌Obserwuj nas Twitterze: https://twitter.com/SzostySet
👍Polub nas na Fejsie: https://www.facebook.com/6tyset
📷Śledz nas na Instagramie: https://www.instagram.com/szostyset
🎙️Słuchaj nas w podróży na Spotify: https://open.spotify.com/show/2YWOX7UzCGxqhRHrxYtifk?si=990c66ef33354b60

🎬Spis treści odcinka
(00:00) Jak przygotować fizycznie drużynę siatkarską poza halą do wyzwań na boisku?
(03:38) Raport zdrowotny w Zaksie - skąd urazy?
(08:53) Problemy Bartosza Bednorz z mięśniami brzucha.
(10:20) Co dolega i kiedy wróci na boisko Marcin Janusz? Co pomogło w przeciwdziałaniu jego problemom ze skurczami?
(14:59) Radosław Gil i bańki na plecach - infekcja, czy coś innego?
(17:05) Czy granie wszędzie w lidze i kadrze musi w końcu się odezwać w zdrowiu?
(20:50) Jaki jest wpływ częstych podróży na dyspozycję i zdrowie zawodników?
(24:14) Noclegi po meczach wyjazdowych - dlaczego drużyny wracają od razu po meczu w autokarach?
(27:07) Kalendarze ligowe i reprezentacyjne zlewają się w całość - co z roztrenowaniem po sezonie?
(32:03) Skąd ogrom urazów graczy, którzy nie występowali w reprezentacjach?
(38:00) Czy w ogóle da się dobrze przygotować kadrowiczów do sezonu?
(41:05) Kto decyduje, że gracz jest gotowy do gry w meczu?
(43:45) Czy są dane, które potwierdzają związek pomiędzy parametrami zmęczeniowymi, a kontuzjami?
(46:38) W jaki sposób monitorowane jest zdrowie zawodników?
(48:20) Czy nie warto przedłużyć okresu adaptacji kadrowiczów na pierwsze kilka kolejek sezonu?
(50:03) Ile treningu siłowego w tygodniu potrzebuje siatkarz?
(54:30) Czy możliwe jest łączenie niesportowego trybu życia ze sportem zawodowym?
(59:29) Czy technologie wykorzystywane w przygotowaniu fizycznym w Pluslidze jest na wysokim poziomie?
(1:03:26) Jak i kiedy jest czas na poprawę wzorców ruchowych zawodników?
(1:07:20) Świadomość graczy w obszarze przygotowania fizycznego zwiększa się?
(1:09:55) Jak sztaby przygotowania fizycznego akcentują swoim prezesom wpływ kalendarza na zdrowie graczy?
(1:12:14) Wymarzony siatkarski kalendarz Piotra Pietrzaka.
(1:14:47) Czy możliwe jest optymalne przygotowanie reprezentantów Polski do Igrzysk
Olimpijskich?
(1:16:38) Czy opóźnione mecze Plusligi to duży kłopot i ryzyko dla graczy?